O professor Fábio Dominski, da Udesc, aborda em seu livro 'A Jornada Psicológica do Exercício Físico' os fatores que influenciam a adesão ao exercício físico. Ele critica o marketing fitness, que frequentemente promove uma visão superficial e simplista sobre saúde e motivação. Para Dominski, declarações como 'foco, força e fé' podem gerar culpa e frustração nas pessoas, afastando-as da atividade física. A motivação interna, como sentir-se bem, é fundamental para manter as pessoas ativas, sendo mais eficaz do que as motivações externas atreladas à estética e comparações sociais.